Retete culinare gustoase:
Hering cu miere
Hering
cu miere din: hering, morcovi, miere, polen, lamaie, polen, lamaie,
ulei, tarhon, sare, piper alb, folie de aluminiu Ingrediente: 600 g
hering (4 bucati) 200 g morcovi 50 g…
Dieta suedeza (scapi pana la 5 kilograme in 7 zile)
Dieta
suedeza e un sistem de nutritie pus la punct care te ajuta sa scapi
rapid de kilogramele in plus prin reglarea metabolismului. Dieta suedeza
se bazeaza pe terci din…
Supa de varza noua
Supa
de varza noua din: apa, varza noua, morcovi, rosii, faina, ceapa,
dovlecel, ardei gras, ulei, galbenusuri, smantana, sare. Ingrediente: 3
l apa 1 varza noua 2 morcovi 2 rosii…
2 Salate gustoase si delicioase
Salate:
Salată cu creveti si sos acrişor Salată cu creveti si sos acrişor din:
creveti, struguri, salata verde, loboda, spanac, unt, mar, zahar, otet
balsamic si apa. Ingrediente: 400 g…
Alivanca bucovineana
Alivenca
bucovineana din: branza de vaci, oua, zahar, faina, malai, smantana,
bicarbonat, sare, unt. Ingrediente: 500 g branza de vaci 3 oua 4 linguri
zahar 4 linguri faina alba 4…
Reteta zilei: Salata de spanac cu cartofi copti
Salata
de spanac cu cartofi copti din: cartofi, ulei de masline, turmeric,
chimion, praf de usturoi, sare, piper, spanac, iaurt, suc de lamaie.
Ingrediente: 1 1/2 kg cartofi, taiati sferturi…
6 Retete cu Paste
Retete
cu Paste: Spaghetti bolognese cu carne tocată si roşii Spaghetti
bolognese cu carne tocată si roşii din: ceapa, usturoi, morcovi, telina
verde, carne de vita, ulei de masline, sare,…
Placinte delicioase, coapte pe lespede
Placinte
delicioase, coapte pe lespede din: faina, ulei, apa calduta,lapte
caldut, sare, zahar, drojdie, cartofi, ceapa, ulei, piper, mere,
scortisoara, branza de oaie,marar, smantana. Ingrediente pentru aluat:
650 g faina…
Tocanita cu cubulete de soia
Tocanita
cu cubulete de soia din: soia, ceapa, piper, concentrat de legume,
usturoi, bulion, ulei. Ingrediente: 200 g soia cubulete 1 ceapa piper
negru concentrat de legume 2 catei de…
Beneficiile florilor de tei
Ceaiul
din flori de tei poate fi utilizat în scopuri terapeutice, în tratarea
răcelilor de tot felul. Ajută la reglarea temperaturii organismului, la
eliberarea căilor respiratorii de secrețiile în exces,…
Gulii cu cirese si smantana
Gulii
cu cirese si smantana din: gulii, cirese, faina, chimen, unt, lapte,
smantana, patrunjel, sare. fara poza Ingrediente: 1 kg gulii 250 g
cirese pietroase 50 g faina 70 g…
Prepara salate delicioase in cateva minute!
Salate
delicioase: Reteta zilei: Salata vegetariana Salata vegetariana din:
orz, ulei de masline, usturoi, sparanghel, rucola, ardei, naut, rosii
deschidratate, suc de lamaie, piper rosu si patrunjel. Ingrediente: 1
cana…
Reteta zilei: Chiftele de dovlecei cu quinoa
Chiftele
de dovlecei cu quinoa din: dovlecei, sare, quinoa, parmezan, ou, cimbru
uscat, praf de usturoi, piper, ulei de masline. Ingrediente: 3
dovlecei, rasi 1 lingurita sare ½ ceasca quinoa…
Ciorba de raci oltenesti
Ciorba
de raci oltenesti din: raci uscati, ceapa, morcov, pastarnac, telina,
rosii, pasta de tomate, patrunjel, bors, zeama de varza, fidea, sare,
piper, ulei, faina, supa. Ingrediente: 1 sir de…
5 Retete cu Paste
Retete
cu paste: Taitei de casa cu branza de oaie Taitei de casa cu branza de
oaie din: faina, oua, sare, apa, telemea de oaie, smantana, unt, gris,
zahar, stafide,…
Crap cu sos de leurda
Crap
cu sos de leurda din: crap, ulei, faina, ciuperci, leurda, sare, piper,
ceapa verde, smantana, cartofi, radacina patrunjel, radacina pastarnac,
morcovi,unt, lapte. Ingrediente: 4 fileuri de crap 100 ml…
Costite de porc la gratar cu miere si ghimbir
Costite
de porc la gratar cu miere si ghimbir din: sos de soia, miere, piper,
sare, zahar, ghimbir, coaste de porc, sos de peste. Ingrediente: 2
linguri sos de soia…
Bors cu fasole si urzici
Bors
cu fasole si urzici din: fasole boabe, urzici, ceapa, morcovi, suc de
rosii, bors, sare, piper, cimbru. Ingrediente: 250 g fasole boabe alba
250 g urzici 1 ceapa 2…
Prajitura cu branza de vaci si gem de caise
Prajitura
cu branza de vaci si gem de caise din: branza de vaci, gem de caise,
unt, margarina, gris, amidon, esenta de rom, zahar pudra, faina, oua.
fara poza Ingrediente:…
Remedii naturiste pentru tuse
Tusea
este un act reflex declanşat de iritaţia mucoasei căilor respiratorii.
De foarte multe ori, joacă un rol util şi nu este un simptom care
trebuie neapărat tratat. Depinde de…
Papricas de cartofi cu naut
Papricas
de cartofi cu naut din: cartofi, naut fiert, ceapa, boia dulce, sare,
ulei, verdeata. Ingrediente: 8 cartofi 1 cana naut fiert 2 cepe 1
lingurita boia de ardei dulce…
Reteta zilei: File de tilapia prajit cu salata de porumb
File
de tilapia prajit cu salata de porumb din: boia de ardei iute, chimen,
cimbru, oregano, piper cayenne, praf de usturoi, sare, piper, unt, file
de tilapia, salata de porumb.…
4 Retete cu Paste
Retete
cu paste: Reteta zilei: Noodles cu vita si ardei iute Noodles cu vita
si ardei iute din: muschi de vita, sos de soia, ulei de susan, usturoi,
ghimbir, ardei…
Ciorba de salata cu omleta si costita afumata
Ciorba
de salata cu omleta si costita afumata din: salate, ceapa verde,
usturoi verde, costita afumata, oua, bors, orez, ulei, apa, lesutean,
sare. Ingrediente: 3-4 salate mijlocii 1 legatura ceapa verde…
Cepe imbracate in sunca
Cepe
imbracate in sunca din: ceapa, cascaval, sunca afumata, smantana,
usturoi, sare, piper, rozmarin. fara poza Ingrediente: 6 cepe 150 g
cascaval 6 felii sunca afumata 5-6 linguri smantana 1…
Pui cu spanac si suc de rosii
Pui
cu spanac si suc de rosii din: pui, ulei, spanac, suc de rosii, ceapa,
usturoi, lamaie, smantana, faina, sare. Ingrediente: 1 pui de circa 1
kg 50 ml ulei…
Tarta cu capsuni si aroma de vanilie
Tarta
cu capsuni si aroma de vanilie din: margarina, zahar, faina, oua, praf
de copt, zahar vanilat, budinca de vanilie, frisca, capsuni, jeleu
pentru tort. fara poza Ingrediente pentru aluat:…
Reteta zilei: Chiftelute cu porc si vita
Chiftelute
cu porc si vita din: ceapa, sare, usturoi, fulgi de ardei rosu, piper,
carne de vita, carne de porc, carne de vitel, oua, parmezan, patrunjel,
pesmet, apa, sos de…
3 Retete cu paste
Retete
cu paste: Macaroane cu conopida, mazare si branza Macaroane cu
conopida, mazare si branza din: macaroane, conopida, mazare, supa de
pui, branza cheddar, mustar dijon, scortisoara, sare, piper.
Ingrediente:…
Gulas cu carne de miel
Gulas
cu carne de miel din: pulpa de miel, ulei, apa fiarta, ceapa, ardei
gras, morcov, ardei iute, cartofi, rosii, bulion, chimen, usturoi, sare,
piper, boia, patrunjel. fara poza Ingrediente:…
Ciorba de macris cu ficatei de pui si verdeata
Ciorba
de macris cu ficatei de pui si verdeata din: ficat de pui, morcovi,
patrunjel, pastarnac, ardei gras, mazare, fasole verde, ceapa verde,
macris, marar, leustean, bulion, ulei, sare, piper.…
Musaca de varza dulce si smantana
Musaca
de varza dulce si smantana din: varza, carne de porc, vita, pui, ceapa,
grasime, smantana, sare, piper, maghiran, rosii, supa de carne.
Ingrediente: 1 varza 500 g carne de…
2 Retete cu paste
Retete
cu Paste: Reteta zilei: Paste cu carnati si legume Paste cu carnati si
legume din: ulei de masline, carnati, usturoi, ceapa,
Salata
de ton cu orez si masline din: orez, ton, mazare, porumb, masline,
salata verde, ulei de masline, lamaie, gogosar acru, lamaie, sare,
piper. Ingrediente: 150 g orez 1 conserva…
Supa-crema de broccoli si spanac
Supa-crema
de broccoli si spanac din: broccoli, ceapa, morcovi, radacina de
telina, usturoi, spanac, legume deshidratate, ulei de masline, smantana,
ou, sare, piper. Ingrediente: 1 buchet broccoli (300 g) 1…
10 Retete gustoase cu carne de pui
Retete
cu carne de pui: Copane pane cu sos picant Copane pane cu sos picant
din: copane, sare, piper, faina, pesmet, ulei, piure de rosii, boia
iute, zahar, usturoi, busuioc…
Reteta zilei: Ardei umpluti cu carne de vita si quinoa
Ardei
umpluti cu carne de vita si quinoa din: ardei gras, carne de vita,
ceapa, varza, rosie, quinoa, sos de rosii, curry, sare, piper, apa,
branza. Ingrediente: 3 ardei grasi…
Coaste de porc la gratar cu piper
Coaste
de porc la gratar cu piper din: sos barbecue, coaste de porc, piper,
piper cayenne, paprika, mustar boabe, sare. Ingrediente: 350ml sos
barbecue (cumparat) 3kg coaste de porc 1/2…
10 Salate gustoase si sanatoase
Salate
gustoase si sanatoase: Salată asortată cu dovlecei şi somon Salată
asortată cu dovlecei şi somon din: salata romana, dovlecei, gogosari,
paine, unt, sare, somon, piper, suc de lamaie, rosii…
Slabeste cu meniul de 1600 de calorii!
Daca ai inceput o noua dieta si vrei sa slabesti, afla ca nu trebuie sa renunti la deliciile care iti satisfac papilele gustative, iar noi ti-am pregatit un meniu, care…
Retete cu paste
Retete
cu paste: Reteta zilei: Spaghete cu sos de rosii si masline Spaghete cu
sos de rosii si masline din: spaghete, rosii, ceapa, usturoi, ansoa,
masline, capere, oregano, patrunjel, fulgi…
Ciuperci umplute cu fistic
Ciuperci
umplute cu fistic din: ciuperci, ceapa, patrunjel, frunze de salvie,
unt, fistic, sare, pesmet, piper. Ingrediente: 15 ciuperci champignon
mari 1 ceapa de dimensiune medie 1 legatura patrunjel proaspat…
Reteta zilei: Sangria cu aroma de struguri
Sangria
cu aroma de struguri din: brandy, lichior de portocale, zahar,
portocala,limeta, mar, nectarina, vin spumant, sprite, struguri.
Ingrediente: 2 linguri brandy 2 linguri lichior de portocale 1/3 cana
de…
9 Retete gustoase cu carne de pui
Retete
gustoase cu carne de pui: Bors de pui cu legume Bors de pui cu legume
din: pui, morcovi, ardei gras, ceapa, telina, sare, piper, bors, rosie,
leustean verde. Ingrediente:…
Peşte la grătar cu fasole
Peşte
la grătar cu fasole din: fileuri de peste alb, fasole boabe, morcovi,
ceapa verde, suc de rosii, cimbru, ulei, piper, sare. Ingrediente: 4
fileuri de peste alb 500 g…
9 Salate gustoase si sanatoase
Salate
gustoase si sanatoase: Salata de cartofi cu branza si rosii Salata de
cartofi cu branza si rosii din: cartofi, ulei, salata romana, rosii
cherry, castravete, branza feta, otet balsamic,…
Alimente care tin cancerul la distanta
Alimentația
joacă un rol important în prevenirea cancerului. Datorită
fitonutrienților și antixodanșilor pe care îi conțin, legumele și
fructele combat cancerul. Iată topul alimentelor anticancerigene:
Roşiile: licopenul din roşii luptă…
Frigarui de pui cu salata si masline
Frigarui
de pui cu salata si masline din: piept de pui, sare, piper, salata
verde, rosii, masline, ulei. Ingrediente: 500 g piept de pui sare piper 1
salata verde 2…
8 Retete gustoase cu carne de pui
Retete
cu carne de pui: Frigarui de pui cu castraveti si rosii Frigarui de pui
cu castraveti si rosii din: piept de pui, ridichii, rosie, castarvete,
boia de ardei iute,…
Trucuri sa-ti tii sub control pofta de mancare!
Te
consideri o persoana prea pofticioasa, si acest lucru incepe sa se
observe pe silueta ta? Afla ca exista metode eficiente prin care sa iti
tii sub control pofta de…
Tarta cu branza de vaci si coaja de lamaie
Tarta
cu branza de vaci si coaja de lamaie din: faina, unt, zahar, oua,
branza de vaci, iaurt, zahar, faina, oua, coaja de lamaie. Ingrediente:
pentru aluat: 150 g faina…
8 Salate gustoase si sanatoase
Salate
gustoase si sanatoase: Reteta zilei: Salata Caprese cu vinegreta de
otet balsamic Salata Caprese cu vinegreta de otet balsamic din:
mozzarella, rosii cherry, salam, ulei de masline, capa rosie,…
Cannelloni cu spanac si parmezan
Cannelloni
cu spanac si parmezan din: cannelloni, spanac, ceapa verde, usturoi
verde, cascaval, parmezan, ou, sare, piper alb, nucsoara, rosii pasate
in bulion, rosii cherry, unt. Ingrediente: 1 cutie (400)…
Reteta zilei: Pui aromat cu legume
Pui
aromat cu legume din: faina, sare, piper, carne de pui, ulei de
masline, ceapa, usturoi, vin rosu, ciuperci, rosii, pasta de tomate,
dafin, cimbru, oregano, sare, piper, ardei gras,spaghete,…
Orez cu turmeric si legume
Orez
cu turmeric si legume din: orez, broccoli, ulei de masline, ciuperci,
ceapa verde, condiment, sare, piper, turmeric. Ingrediente: 400 g orez
cu bobul lung 4 buchetele de broccoli 3…
Supa de papadie cu legume si smantana
Supa
de papadie cu smantana din: frunze de papadie, smantana, pastarnac,
ceapa, morcovi, rosii, orez, patrunjel verde, leustean verde,sare. fara
poza Ingrediente: 250 g frunze de papadie 50 g smantana…
7 Retete gustoase cu carne de pui
Retete
gustoase cu carne de pui : Mâncare de pui sub capac de pâine Mâncare de
pui sub capac de pâine din: pulpa de pui, rosii, masline, usturoi, vin
alb,…
Clafoutis cu mazare
Clafoutis
cu mazare din: mazare, branza, marar, patrunjel, faina, lapte, oua,
galbenusuri, sare, piper, nucsoara, ulei de masline. Ingrediente: 400 g
mazare noua 100 g branza dulce cate 2 linguri…
Salata cu legume si branza de capra
Salata
cu legume si branza de capra din: morcovi, ridichi, branza de capra,
sare, piper, otet de mere, ulei de nuci, frunze de menta, salam cu
ardei. fara poza Ingrediente:…
10 Retete cu Creveti
Retete
cu Creveti: Creveţi înăbuşiţi cu roşii şi ardei Creveţi înăbuşiţi cu
roşii şi ardei din: creveti decorticati, ulei, cartofi, ceapa, rosie,
usturoi, otet de vin rosu, sos de soia,…
Reteta zilei: Supa de vita cu orz si legume
Supa
de vita cu orz si legume din: ulei de masline, carne de vita,
morcovi,ceapa, varza, ciuperci, usturoi, apa, sare, piper, dafin, orz.
Ingrediente: 1 lingurita ulei de masline 1…
7 Salate gustoase si sanatoase
Salate
gustoase si sanatoase: Salata cu pastai de mazare, parmezan si oua
Salata cu pastai de mazare, parmezan si oua din: pasta de mazare, oua,
rosie, parmezan, lamaie, smantana, otet,…
Guacamole cu patrunjel
Guacamole
cu patrunjel din: avocado, rosie, ceapa, patrunjel, zeama de lamaie,
chili, sare. fara poza Ingrediente: 2 avocado 1 rosie 1 ceapa mica
cateva fire de patrunjel 2-3 linguri zeama…
Omleta cu sunca si patrunjel
Omleta
cu sunca si patrunjel din: oua, patrunjel, sunca, sare, piper, frunze
de menta, ulei, lapte. Ingrediente: 4 oua 1 legatura patrunjel 5 felii
sunca sare piper cateva frunze de…
Stevie cu orez integral
Stevie
cu orez integral din: orez integral, frunze de stevie, ceapa, ulei de
masline, ceapa, suc de rosii, boia. fara poza Ingrediente: 1 cana cu
orez integral 2 legaturi frunze…
9 Retete cu Creveti
Retete
cu Creveti: Reteta zilei: Creveti cu usturoi si lamaie O reteta
savuroasa de Creveti cu usturoi si lamaie din: creveti, ulei de masline,
unt,
In
ciuda a ceea ce se crede, alimentele recomandate prin diverse mijloace
pentru a fi consumate vara nu sunt indicate in marea lor majoritate.
Acest lucru se intampla din cauza…
Supa-crema de rosii cu orez si seminte
Supa-crema
de rosii cu orez si seminte din: ceapa, usturoi, morcov, patrunjel,
pastarnac, telina, seminte de floarea soarelui, bulion, pasta de ardei,
orez, sare, piper. Ingrediente: 2 cepe 5 catei…
Cornuri cu sunca, branza si dovlecei
Cornuri
cu sunca, branza si dovlecei din: cornuri, sunca, dovlecel, branza,
oregano, ulei, sare, piper. Ingrediente: 4 cornuri 4 felii sunca 1
dovlecel 200 g branza oregano 4 linguri ulei…
Reteta zilei: Spaghete cu sos de rosii si masline
Spaghete
cu sos de rosii si masline din: spaghete, rosii, ceapa, usturoi, ansoa,
masline, capere, oregano, patrunjel, fulgi de ardei rosu, ulei de
masline. Ingrediente: 1 pachet spaghete sau spaghete…
6 Salate gustoase si sanatoase
Salate
gustoase si sanatoase: Salata de vara cu legume Salata de vara cu
legume din: dovlecel, vanata, morcov, bulb de fenicul, praz, ardei gras,
ceapa, rosii cherry, ulei de masline,…
Placinta cu dovleac si sunca
Plăcintă
cu dovleac cu sunca din: faina, margarina, ou, sare, dovleac, suc de
rosii, ardei iute rosu, sare, piper macinat, boia de ardei iute,
sunculita taraneasca, cascaval, smantana, oua, patrunjel…
Crap prăjit cu lamaie si marar
Crap
prăjit cu lamaie si marar: crap, ulei, faina, oua, bere, sare, marar,
lamaie. Ingrediente: 1 crap de 1 kg 2 linguri ulei + 300 ml pentru
prăjit 200 g…
6 Retete gustoase cu carne de pui
Retete
gustoase cu carne de pui : Pulpe de pui pe pat de spanac Pulpe de pui
pe pat de spanac din: pulpe de pui, usturoi, rozmarin, bacon, spanac,
unt,…
Ce sa mananci in fiecare zi (Plan de detoxifiere)
Te
numeri printre cei care abia asteapta weekend-ul sa isi satisfaca
anumite placeri culinare? Numai ca, dupa ce aceasta perioada trece, iti
este foame din ce in ce mai des,…
Reteta zilei: Prajituri cu lamaie si afine
Prajituri
cu lamaie si afine din: faina, zahar, coaja de lamaie,praf de copt,
bicarbonat de sodiu, sare, unt, afine, suc de lamaie, smantana, ou.
Ingrediente: 2 cani faina 1/4 cana…
Consumul de apa fierbinte te ajuta sa slabesti!
Este
departe de a fi imbietoare, dar are o puzderie de beneficii pentru
sanatate: apa calda sau fierbinte, consumata ca atare, iti ajuta
organismul sa elimine toxinele si sa functioneze…
Carnaţi din carne de peşte
Cârnaţi
din carne de peşte: carne de peste, usturoi, orez, boia dulce, mate de
porc, piper. Ingrediente: 10 kg carne de peşte (crap sau caras) 1 kg
usturoi 500 g…
Dieta de trei ore (Slabeste zeci de kilograme cu dieta de trei ore)
Dieta
de doar trei ore a fost inventata de unul dintre cei mai antrenori de
fitness din lume, Jorge Cruise. El si-a dat seama ca pantru a scapa in
mod…
8 Retete cu Creveti
Retete
cu Creveti: Retete delicioase: Creveţi la grătar O reteta de creveti la
gratar cu sos de fenicul si mere din: crevetu, ulei de masline, sare,
piper negru, seminte de…
5 Salate gustoase si sanatoase
Salate
gustoase si sanatoase: Salata de ananas cu avocado Salata de ananas cu
avocado din: avocado, fructe goji, seminte de dovleac, ananas, curmal,
ceapa, patrunjel, zeama de lamaie, paprika, ulei…
Cum ne mentinem greutatea la orice varsta
Burta
nu este un blestem, ci rezultatul alegerii de a sta mai mult pe
canapea, dar și de a spune de prea multe ori „DA” alimentelor procesate.
În adolescență, metabolismul…
5 Retete gustoase cu carne de pui
Retete
cu carne de pui: Reteta zilei: Salata de pui cu legume Salata de pui cu
legume din: piept de pui, bacon, praz, rosii, porumb, avocado, suc de
lamaie, supa…
Budinca fina de cod
Budincă
fină de cod: peste, cod, ulei, oua, apa, ceapa, paine, sare, piper,
zahar, maioneza, patrunjel, masline. Ingrediente: 500 g cod file 150 ml
ulei 3 oua 150 ml apa…
Pulpă de vita in sos de vin
Pulpă
de vită în sos de vin: pulpa de vita, sare, ceapa, morcov, telina
frunze, radacina de patrunjel, apa, vin alb sec, faina, smantana,
slanina, margarina. Ingrediente: 2,5 kg pulpă…
Musaca de carne de porc si telina
Musaca
de carne de porc ţelină: carne de porc, ceapa, oua, ciuperci, unt,
varza, telina, paine, condimente, patrunjel, sare, piper, lapte.
Ingrediente: 1 kg carne de porc fără os 2…
Reteta zilei: Pui picant cu aroma de busuioc
Pui
picant cu aroma de busuioc din: piept de pui, ardei chili, busuioc,
usturoi, sos de soia, sos de peste, zahar, ulei de masline, orez,
lamaie. Ingrediente: 2 buc piept…
Pastai cu sos de rosii si usturoi
Pastai
cu sos de rosii si usturoi din: pastai de fasole verde, ceapa, usturoi,
rosii chery, cimbru, seminte de negrilica, ulei de masline, sare,
piper. Ingrediente: 500 g pastai (fasole…
Salata de leurda cu branza si oua fierte
Salata
de leurda cu branza si oua fierte din: leurda, ceapa verde, telemea,
oua fierte, iaurt, ulei de masline, zeama de lamaie, sare, piper. fara
poza Ingrediente: 3 legaturi leurda…
7 Retete cu Creveti
Retete
cu Creveti: Creveţi în sos de soia şi miere Creveţi în sos de soia şi
miere din: creveti decorticati, midii, ceapa, usturoi, miere, sos de
soia, seminte de susan,…
Lipie cu crema de branza
Lipie
cu crema de branza din: branza de vaci, masline, iaurt, ceapa verde,
lipii, sare. Ingrediente: 300 g branza de vaci 10 masline taiate 3
linguri iaurt 2 fire ceapa…
Papadie cu smantana si nuci
Papadie
cu smantana si nuci din: frunze de papadie, smantana, patrunjel verde,
miez de nuca,zeama de lamaie. fara poza Ingrediente: 250 g frunze de
papadie 2 linguri smantana patrunjel verde…
4 Salate gustoase si sanatoase
Salate
gustoase si sanatoase: Salata de morcovi cu mere si stafide Salata de
morcovi cu mere si stafide din: morcovi, mar, tulpina de telina, seminte
de susan, stafide, zeama de…
Reteta zilei: Desert cu mere si fulgi de ovaz
Desert
cu mere si fulgi de ovaz din: fulgi de ovaz, zahar brun, nuci, stafide,
praf de copt, scortisoara, sare, oua, lapte, esenta de vanilie, unt
nesarat, mere. Ingrediente: 2…
Bilute din urda cu sos de rosii
Bilute
din urda cu sos de rosii din: urda, oua, piper macinat, faina, cascaval
ras, sare, sos de rosii, patrunjel, marar. Ingrediente: 3 cesti urda
proaspata 2 oua 1/2 lingurita…
Legume si fructe cu proprietati anticancerigene
Fiecare
anotimp aduce cu sine probleme specifice sanatatii, afectiuni si
inconveniente tipic sezoniere. Insa totodata, fiecare anotimp ofera si
solutii pentru imbunatatirea starii generale a organismului, intarirea
sistemului imunitar si…
4 Retete gustoase cu carne de pui
Retete
cu carne de pui: Reteta zilei: Placinte cu pui si legume Placinte cu
pui si legume din: unt, ceapa, morcov, telina, sare, piper, usturoi,
cimbru, faina, vin alb, supa…
Mere umplute cu nuci
Mere
umplute cu nuci din: mere, miez de nuca, scortisoara, miere, unt.
Ingrediente: 4 mere 100 g miez de nuca 2 lingurite scortisoara 2 linguri
miere 20 g unt …
Naut aromat, orez pufos si salata de patrunjel
Naut
aromat, orez pufos si salata de patrunjel din: orez basmati, apa,sare,
cuisoare, naut, usturoi,ulei de masline,ceapa, boia iute, ghimbir,
nucsoara, piper, pasta de rosii,zahar brun,patrunjel, rosii,
Cura
de slabire cu varza se axeaza, in principal, pe consumul celebrei supe
de varza, pe cat de contestata, pe atat de eficienta. La originile ei,
aceasta dieta s-a adresat pacientilor…
Minitarte cu sunca si cascaval
Minitarte
cu sunca si cascaval din: oua, sunca de praga, ceapa, cascaval, aluat,
ulei, sare, piper. Ingrediente: 3 oua 4 felii sunca de Praga 1 ceapa 100
g cascaval 2-3…
6 Retete cu Creveti
Retete
cu Creveti: Salata de creveti cu orez Salata de creveti cu orez din:
orez brun, mazare, broccoli, pasta miso, ghimbir, otet din orez, miere,
ulei de susan, usturoi, ardei…
Reteta zilei: Paste umplute cu ciuperci si sos bechamel
Paste
umplute cu ciuperci si sos bechamel din: paste, unt, ciuperci, praz,
anghinare, vin alb, tarhon, branza, faina, lapte, coaja de lamaie,
nucsoara. Ingrediente: 24 paste in forma de scoici…
3 Salate gustoase si sanatoase
Salate
gustoase si sanatoase : Salata de pui la gratar cu quinoa si rosii
Salata de pui la gratar cu quinoa si rosii din: fileuri de pui, quinoa,
unt, ardei…
Chec cu nuci si migdale
Chec
cu nuci si migdale din: oua, nuci, migdale, praf de copt, faina, zahar
tos, zahar pudra. Ingrediente: 4 oua 150 g nuci 70 g migdale 1 praf de
copt…
3 Retete gustoase cu carne de pui
Retete
cu carne de pui: Reteta zilei: Piept de pui in sos iute cu garnitura de
orez Piept de pui in sos iute cu garnitura de orez din: piept de…
Rulouri de şalău gratinate la cuptor
Rulouri
de şalău, gratinate la cuptor: fileuri de salau, urda, patrunjel,
busuioc verde, marar verde, arpagic, ardei rosu, ceapa, rosii, cascaval,
lamaie, sare, piper, ulei de masline. Ingrediente: 800 g…
Piept de pui cu loboda
Piept
de pui cu loboda din: piept de pui file, usturoi verde, ceapa verde,
ulei, loboda rosie, rosii decojite, chimen, seminte de coriandru, sare,
piper, smantana. Ingrediente: 1 piept de…
Reteta zilei: Sote de morcovi cu broccoli
Sote
de morcovi cu broccoli si castane din: broccoli, ulei de porumb,
morcovi, ceapa, castane, sirop de porumb, otet de mere, amidon, sos de
soia, ghimbir, caju. Ingrediente: 1 broccoli,…
Frigarui de cartofi si ardei gras
Frigarui
de cartofi si ardei gras din: cartofi noi, ardei gras, ulei de masline,
usturoi. Ingrediente: 750 g cartofi noi mici 2 bucati ardei gras, taiat
bucati 4 linguri ulei…
2 Salate gustoase si sanatoase
Salate
gustoase si sanatoase: Salata de varza cu piept de pui Salata de varza
cu piept de pui din: varza dulce, piept de pui, suc de lamaie, ulei de
masline,…
Gnocchi cu spanac si sos
Gnocchi
cu spanac si sos din: cartofi, spanac, ou, sare, faina, gorgonzola,
concentrat de legume, apa, piper, parmezan, ceapa, unt. Ingrediente:
pentru gnocchi: 600 g cartofi 400 g spanac 1…
2 Retete gustoase cu carne de pui
Retete
cu carne de pui: Reteta zilei: Piept de pui umplut cu branza si sos de
ciuperci Piept de pui umplut cu branza si sos de ciuperci din: branza,
mozzarella,…
Retete gustoase cu carne de pui
Retete
gustoase cu carne de pui: Frigarui cu piept de pui si salata Frigarui
cu piept de pui si salata din: piept de pui, ceapa rosie, salata, rosii
cherry, suc…
Salate gustoase si sanatoase
Salate
gustoase si sanatoase: Cum se prepara salata de legume gratinate cu sos
de mozzarella (video) Retete video: Cum se prepara salata de legume
gratinate cu sos de mozzarella Read…
Reteta zilei: Piept de vaca la cuptor
Piept
de vaca la cuptor din: sos pentru friptura, piept de vita, sare, piper,
condimente, sos barbeque, chifle, salata, faina. Ingrediente: 1 borcan
sos pentru friptura, dupa preferinta 1 piept…
5 Retete cu Creveti
Retete
cu Creveti: Creveti cu usturoi si sofran Creveti cu usturoi si sofran
din: creveti, usturoi, sofran, smantana, ulei, lamaie, patrunjel, sare,
piper. Ingrediente: 600 g creveti prefierti si decorticati…
Sarmale cu verdeturi
Sarmale
cu verdeturi din: ciuperci, ulei, orez, ceapa, morcovi, oua, bulion,
ceapa verde, marar, patrunjel, loboda rosie, condiment din legume,
piper, cimbru, sare, frunze de vita de vie. Ingrediente: 300…
Medalioane de crap cu legume
Medalioane
de crap cu legume din: fileuri de crap, vin alb, praz, morcov, ardei
grasi, usturoi, rosii, ulei, sare. Ingrediente: 4 fileuri sau medalioane
de crap 200 ml vin alb…
10 Fripturi gustoase
Fripturi
gustoase: Friptură de porc în stil chinezesc O reteta de fritura de
porc in stil chinezesc din: fileuri de porc, praf de 5 arome, usturoi,
zahar, sos hoisin, sos…
Somon la cuptor cu sos pesto
Somon
la cuptor cu sos pesto din: fileuri de somon, sos pesto, vin alb,
mustr, boabe de mustar, boabe de coriandru, sare, piper, cartofi,
patrunjel verde. Ingrediente: 4 fileuri de…
Curry cu creveti si cartofi
Curry
cu creveti si cartofi din: ulei de floarea soarelui, ceapa, pasta rosie
de curry, ardei iute, ceapa verde, lapte de cocos, creveti prefierti,
frunze de busuioc. Ingrediente: 1 lingura…
4 Retete cu Creveti
Retete
cu creveti: Reteta zilei: Orez cu creveti si legume Orez cu creveti si
legume din: sos de soia, ulei de susan, praf de ghimbir, piper alb, ulei
de masline,…
Reteta zilei: Paste cu ton si branza
Paste
cu ton si branza din: paste, ceapa, faina, supa de pui, lapte, mazare,
rosii, ton, branza cheddar, parmezan, pesmet, ulei de masline, sare,
piper. Ingrediente: 1 pachet paste 1…
Salată cu rucola sfeclă roşie si rodie
Salată
cu rucola sfeclă roşie si rodie: rucola, mozzarella, sfecla rosie,
rosii, rodie, ou, ulei de masline, lamaie, sare, piper. Ingrediente:
rucola cuburi de mozzarella 1 sfeclă roşie 1 roşie…
Ciocanele marinate la cuptor cu garnitura
Ciocanele
marinate la cuptor cu garnitura din: ciocanele de pui, usturoi,
cartofi, ardei gras, patrunjel, ulei, sare, piper. Ingrediente: 4-6
ciocănele de pui 2-3 căţei de usturoi 2 cartofi 1…
Pui in stil asiatic cu ardei iute
Pui
in stil asiatic: piept de pui, amidon alimentar, sos de soia, arahide,
ardei rosu, ardei iute, praz, ulei, supa de pui, sare, piper, ghimbir,
otet. Ingrediente: 800 g piept…
Salata de capsuni cu rucola si gorgonzola
Salata
de capsuni cu rucola si gorgonzola din: capsuni, rucola, branza
gorgonzola, branza brise, prosciutto, otet, ulei de masline, ceapa,
miere, seminte de mac, sare. Ingrediente: 200 g căpșuni 2…
Cartofi cu crema de branza
Cartofi
cu crema de branza din: cartofi, boabe de soia, crema de branza, rosii
cherry, frunze de busuioc. Ingrediente: 8 cartofi noi, mari 150 g boabe
de soia congelata 150…
Langoşi la cuptor cu kaizer
Langoşi
la cuptor cu kaizer: faina, apa, drojdie, sare, untura, kaizer, ceapa,
smatana, usturoi, branza de oaie. Ingrediente aluat: 500 g făină 1 cană
apă călduţă 15-20 g drojdie 1…
Budincă nemţească
Budincă
nemţească: branza de vaci, mascarpone, oua, zahar vanilat, zahar tos,
coaja de lamaie, gris, stafide, afinata, esenta de rom. Ingrediente: 250
g brânză de vaci 500 g mascarpone 3…
Salată de creveţi si avocado
Salată
de creveţi si avocado: avocado, creveti, suc de lamaie, ulei de
masline, sare, piper, patrunjel verde. Ingrediente: 1 avocado
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu